top of page
Kampsport
Jeg har svart belte, andre dan, i Shorin Ryu karate, og trener 2-utdannelse fra Norges Kampsportforbund (som en av bare en håndfull i Norge). I tillegg til å være karateklubbtrener, spesialiserer jeg meg på basistrening for konkurranseutøvere samt utdanning av trenere og utøvere i Trygg og effektiv tøying for kampsport©.
Trygg og effektiv tøying for kampsport©
Kurs og seminarer om forskningsbasert tøying og mobilitetstrening for kampsportutøvere.
Kapasitetsanalyse og treningsplanlegging
Screening og testing, i stedet for gjetting, som grunnlaget for personlige treningsplaner.
bottom of page